Как получить загар в домашних условиях. Народные средства для загара Как в домашних условиях получить загар

Инструкция

Существует множество различных средств для а, так называемых автозагаров. Они представлены в виде муссов, кремов, гелей и спреев. Их действие основано на свойствах содержащегося внутри порошка дигидроксиацетона. Его выделяют из сахарного тростника или свеклы. Именно дигидроксиацетон приводит к определенным химическим реакциям на поверхности кожи, придавая ей загорелый вид.
Перед тем, как воспользоваться одним из средств автозагара, примите душ и очистите кожу с помощью скраба. Это делается для того, чтобы получился равномерным.
Затем немного подождите, чтобы закрылись поры на коже. Нанесите средство для снизу вверх очень тонким слоем. Начинать надо с ног. На локти и колени наносите крем или спрей совсем тонким слоем.
Чтобы ладони не остались цветными, помойте их с мылом. Подождите час, пока крем не впитается. Потом можно одеваться. Мыться и заниматься спортом можно не ранее, чем через 3 часа. Для усиления эффекта процедуру можно повторить через 3 дня.

Загореть можно и с помощью специальных таблеток и уколов. В таблетках содержится особый пигмент -кантаксантин. Он проникает внутрь кожи и придает ей оттенок - от светло-золотистого до бронзового, в зависимости от дозы препарата. Однако это вещество при частом употреблении может вызвать проблемы со зрением. Ведь кантаксантин накапливается в сетчатке глаза.
Поэтому уколы. Они содержат меланотан – синтетический аналог гормона, который ведает синтезом пигмента меланина в коже. Загар через неделю после первой инъекции. Всего надо сделать 2-3. Однако действие меланотана пока недостаточно изучено.

Придать коже лица загар можно и более простым способом – специальную декоративную косметику, придающую эффект загар а. Так, к примеру, на прилавках магазинов в широком ассортименте представлена пудра для лица с эффектом загар а, которая не только прекрасно адаптируется под любой цвет кожи, но и годится для использования в любое время года.

Можно воспользоваться специальными бронзаторами и автозагар ами для лица. При выборе такого средства стоит обратить внимание на те продукты, которые представлены в формате спрея. Во-первых, подобные косметические средства легко наносятся. Во-вторых, ваши руки при нанесении этих средств останутся чистыми, в отличие от бронзаторов и автозагар ов в виде молочка и крема.

Для придания коже лица загар а можно также воспользоваться и . Так, к примеру, вы вполне можете заварить крепкий натуральный кофе (чай), остудить его и протирать им лицо каждое утро. Кроме легкого эффекта загар а подобная процедура будет освежать, кожу лица. Отличным средством для придания коже лица загар а можно назвать морковь. Для приготовления специальной маски потрите морковь на мелкой терке и используйте в виде маски в течение 15-20 минут. Маску нужно смывать теплой водой. По прошествии 15-20 минут после умывания нанесите на лицо увлажняющий крем.

Стать обладательницей загорелей кожи можно без косметических средств, похода в солярий и губительных ультрафиолетовых лучей. В природе существует ряд продуктов, которые улучшат цвет лица, придав ему бронзовый естественный оттенок.

Маски из какао и кофе

В кофемолке измельчите кофейные зерна. Смешайте их с небольшим количеством воды и нанесите на лицо. Подержите маску 10 минут и умойтесь теплой водой. Кофе можно заменить порошком какао. Если у вас сухая кожа, разводите маски оливковым маслом или косметическим молочком.

Для получения легкого бронзового оттенка полезно протирать кожу крепким настоем чая или кофе. Вы не только освежите цвет лица, но и добьетесь тонизирования кожи. Также можете готовить косметический лед из чая или кофе и протирать им лицо по утрам.

Маски из моркови

Данные маски идеально подойдут девушкам, которых природа наградила смуглой кожей. Кроме того, их можно использовать для закрепления загара и восстановления обезвоженной и обожженной кожи.

Морковь натрите на терке, смешайте с 1 ч.л. оливкового масла и нанесите на лицо. Подержите маску 15 минут, умойтесь и увлажните кожу кремом.

Смешайте 30 гр творога с 1 ч.л. жирных сливок и 2 ст.л. морковного сока. Маску нанесите на 15 минут и смойте.

Маски из корня ревеня

В соковыжималке отожмите сок из ревеня. Смешайте 1 ст.л. полученного сока с 1 ч.л. крема для лица и нанесите на кожу. Маску можно накладывать на ночь и не смывать.

Желток или 1 ст.л. жирной сметаны смешайте с 2 ч.л. сока корней ревеня и нанесите на лицо. Через 15 минут умойтесь теплой водой.

Видео по теме

Кофейная маска

Молотые кофейные зерна разведите небольшим количеством воды с таким расчетом, чтобы маска ложилась на лицо густым слоем. Нанесите на кожу и подождите 10 минут. Если ваша кожа склонна к сухости, вместо воды используйте любое растительное масло, лучше оливковое. Смывают маску теплой водой.

Морковная маска

Морковь натрите на мелкой терке и нанесите полученную массу на лицо. Маску держите 10 минут, после чего смойте. Эту маску стоит применять с осторожностью обладательницам светлой кожи – оттенок может выйти в итоге желтоватым.

Сок ревеня

Если у вас жирная кожа, протирайте лицо 2 раза в день соком, выжатым из корней ревеня. Ревень подойдет и обладательницам сухой кожи, правда, в этом случае его смешивают в равных пропорциях с питательным кремом. Такую маску держат на лице 20 минут. Смывать ее не нужно, достаточно удалить остатки крема чистой салфеткой.

Настой трав

Для того, чтобы добиться легкого оттенка загара, можно протирать лицо ежедневно настоем аптечной ромашки и череды. Готовят его так: сухую смесь растений в количестве 8 столовых ложек заливают литром кипятка. Посуду плотно закрывают крышкой и настаивают 2 часа. Готовый настой процеживают и хранят в холодильнике. Кстати, такое средство поможет «загореть» и телу: для этого необходимо принимать ванны с этим отваром.

Что нужно знать?

Для начала необходимо определить свой тип кожи, чтобы выбрать наиболее подходящее средство.

Регулярное отшелушивание кожи при помощи скраба – обязательное условие. Также необходимо пользоваться и увлажняющими кремами для тела.

Подобрать подходящее для себя средство можно только методом проб и ошибок.

Средством нужно пользоваться в соответствии с прилагаемой инструкцией

Средств для загара можно поделить на три вида: автозагар, бронзатор и активатор загара.

Наверное, нет такой девушки, которая не знала бы, что . Диоксиацетон - вещество, которое является главной составляющей этого средства, вступая в реакцию с кожей меняет ее оттенок на более темный. Обычно эффект от автозагара длится где-то неделю. Полученный оттенок можно поддерживать, пользуясь средством регулярно.

Сейчас в магазинах средства автозагара представлены в разных видах. Кому-то может быть удобнее покупать лосьон или крем, а кому-то спрей. Но здесь, конечно, лучше учитывать тип и особенности кожи. По мнению многих девушек, спрей ложится лучше и ровнее. Что касается крема, мусса или лосьона не забывайте про перчатки, которые защитят ваши руки. Перед процедурой нужно обязательно воспользоваться скрабом для тела.

Если вы нанесли средство неровно. Это все- таки можно исправить. Лучше всего подойдет сок лимона, в который добавляется вода в соотношении 2:1. Возьмите маленькую губку или ткань и обработайте кожу смесью. После примите душ и хорошенько протрите кожу. Эти действия помогут вам выровнять тон. Важно не загорать с нанесенным автозагаром, иначе ваша кожа начнет желтеть!

Что касается бронзатора, он менее стойкий, чем автозагар, зато не так опасен и придает приятный оттенок. Бронзатор используют для поддержания уже полученного загара. Он может быть в форме пудры или лосьона. Средство наносится на кожу при помощи перчаток, массирующими движениями. После процедуры желательно не надевать одежду, как минимум 10 минут.

Активатор загара способствует выработке меланина при попадании на кожу, что и придаст ей темный оттенок. Обычно его наносят перед солярием, но можно его использовать отдельно, как самостоятельное средство. Некоторые такие продукты идут в сочетании , что дает наилучший эффект.

Загар – это естественная реакция организма человека на воздействие ультрафиолета. Его лучи проникают в кожу и в результате начинает вырабатываться меланин, который и заставляет кожу темнеть.

Однако если лучи солнца не доступны, то приходится использовать красящие вещества, которые могут придать кожному покрову золотистый оттенок. Чтобы средствами потребуются самые обычные продукты, которые есть практически в каждом доме.

Красивая и загорелая кожа привлекает взгляды окружающих, она визуально делает своего обладателя стройней. Но что делать, если природа не наградила кожу смуглым или оливковым цветом? Тогда необходимо искать средства как это исправить.

Многие мужчины и женщины делают это при помощи специальных косметических средств, которые в изобилии продаются в магазинах. Также посещают солярии. Если же нет времени и возможности посетить салон или купить дорогие лосьоны и спреи для автозагара, то можно приготовить народные средства для загара самостоятельно в домашних условиях.

Рецепты

Популярным народным средством является кофе.

Это отличный способ особенно понравиться кофеманам. Половину чайной ложечки растворимого кофе следует залить небольшим количеством кипятка, чтобы получилась густая ароматная кашица. Подождать пока она немного остынет и накладывать на лицо минут на 15.

Это еще и своеобразная ароматерапия, запах кофе от такой маски, безусловно, придется по нраву любителям этого ароматного напитка. Чтобы получился эффект загара от растворимого кофе, необходимо накладывать кофейную маску целую неделю каждый день. Только за это время оттенок кожи изменится. Далее следует сделать перерыв на неделю, а потом снова можно проводить процедуру.

Отличное народное средство для загара — обычное пиво. Этот вариант идеально подойдет для отдыхающих на природе, ведь пиво практически все берут с собой на пикники. Нужно просто нанести на кожу любое пиво и загорать.

Сок моркови

Также очень полезен морковный сок. В нем очень много витамина А, который защищает кожу от вредного воздействия на него ультрафиолета. Естественный каротин придает коже золотистый оттенок. Летом следует как можно чаще пить морковный сок, лучше со сливками, чтобы бета-каротин усвоился.

Можно взять большую морковку и отжать из нее сок через соковыжималку. Нанести его на кожу всего тела и тщательно распределить. Подождать минут 15 и помыться теплой водой.

При использовании морковного сока следует действовать аккуратно и осторожно. Он придает коже оранжевый оттенок и лучше не выходить сразу после удаления морковной маски на улицу.

Кроме полученного золотистого оттенка кожа еще подпитается витаминами. Такой морковный загар следует применять раз в неделю или даже немного реже, тогда можно будет оценить результат.

Череда и ромашка.

Необходимо заварить по семь ложек той и другой травы кипятком и оставить настаиваться на несколько часов. После этого следует начинать умываться полученным отваром и результат в виде ровного загара не заставит себя ждать. К тому же эти травы успокаивают кожу, снимают воспаления и смягчают.

Можно также стать шоколадкой при помощи принятия ванны с обычным черным чаем. Следует заварить крупнолистовой черный чай очень большой крепости. Он должен быть похож на чифирь. Далее следует полученную заварку вылить в ванну, положить туда морскую соль и можно отправляться «загорать».

Черный чай — доступный вариант получения красивого бронзового оттенка коже. Можно ежедневно протирать лицо тампоном, смоченным в крепкой заварке чая. К тому же в чае содержится большое количество антиоксидантов, которые отлично защищают кожу от внешних вредных воздействий.

Какао.

Применяют в домашних условиях и такой ароматный и полезный напиток как какао. Порошок какао без ароматизаторов и добавок следует залить горячей водой и положить такую маску на лицо примерно на 25 минут. Процедуру следует выполнять каждый день до достижения необходимого эффекта.

Можно воспользоваться и таким средством загара Мулатка. Это ароматерапевтический препарат, который подготавливает кожу к воздействию ультрафиолета, смягчает ее, обеспечивает появление красивого стойкого загара, но при этом кожа не пересушивается, остается эластичной и гладкой.

В состав входят только натуральные эфирные масла бергамота, шалфея и можжевельника, которые препятствуют обгоранию кожи. Растительные экстракты чабреца и лаванды уменьшают проявление излишней пигментации и веснушек, которые обычно сильней начинают выделяться при воздействии солнечных лучей.

Жирное горчичное масло, экстракт зверобоя и моркови защищают кожу, препятствуют появлению морщин, смягчает и питает кожу. Такой комплекс натуральных веществ позволит получить ровный идеальный загар и сохранит здоровье кожи. Его стоит наносить перед принятием солнечных ванн.

Если нужно срочно загореть

Быстрый загар в домашних условиях является идеальным вариантом для тех, кто хочет выглядеть сексуально и красиво, но при этом нет времени посетить солнечный курорт или солярий. Народные методы для загара позволяют это сделать практически моментально.

Раствор марганцовки

Многие женщины пробуют приобрести темный цвет кожи при помощи марганцовки. Для этого набирается ванна горячей воды и туда осторожненько всыпается марганцовка. Следует ее хорошенько развести, чтобы она полностью растворилась, а вода стала красивого розового цвета.

После этого необходимо опуститься в эту воду и сидеть до тех пор, пока не появится нужный эффект. После такой марганцовочной ванны ни в коем случае нельзя вытираться. Иначе загар получится неравномерным и смазанным.

Главным недостатком такого способа является потемневшая ванна, которую потом с трудом можно будет отчистить. Марганцовка для загара считается очень старым способом изменения цвета кожи, но вызывает противоречивые мнения. Некоторые люди недовольны эффектом. Поэтому использовать ее или нет, необходимо решать каждому самостоятельно.

Йод

При помощи йода можно получить превосходный загорелый цвет кожи. Этот элемент содержится в морской воде, поэтому если отдыхать на море, то получается красивый золотистый загар, в отличие от загара в солярии, где кожа становится бронзовой.

Йодно — оливковый лосьон.

В домашних условиях с йодом можно сделать лосьон для загара. Следует взять половину стакана оливкового масла и при помощи пипетки капнуть в него 5 капель раствора йода. Всю смесь перелить в герметичную емкость и втирать ее в кожу перед выходом на солнце.

Оливковое масло превосходно защитит кожу, сделает ее бархатной, гладкой и устранит мелкие морщинки. Йод придаст золотистый оттенок и поможет даже молочно-белой коже не обгореть. Однако не стоит сильно усердствовать, иначе можно получить слишком темный цвет.

После нескольких процедур можно уже будет определиться с дозировкой, чтобы в дальнейшем получать красивый загар с йодом.

Йодная вода.

Если используется загара, то необходимо разбавлять его в воде в нужном количестве. Чем больше йода, тем сильнее будет загар. Налить воду с йодом в бутылку с пульверизатором и равномерно нанести раствор на кожу, можно растирать его руками, чтобы раствор быстро впитался.

Обычно загар получается хорошим, но йод впитывается, и кожа вскоре начнет светлеть в зависимости от особенностей конкретного организма.

Но все-таки не стоит перебарщивать с таким средством как йод, особенно тем, кто имеет проблемы со щитовидной железой, так как переизбыток его может серьезно навредить здоровью. Лучше проконсультироваться с врачом.

Нужно подбирать подходящую для себя дозировку йода, чтобы получить нужный эффект загара. И лучше сначала поэкспериментировать на участках тела, которые не бросаются в глаза. Так можно будет понять, подойдет такой способ домашнего загара или нет.

Не всем нравится получившийся эффект. Вода с йодом для загара аккуратно распыляется на тело. Если оттенок не устраивает, то следует повторить процедуру. Или поменять способ для достижения красивой смуглости.

Стоит придерживаться и определенного питания, чтобы кожа получила необходимую золотистость. Чтобы получить ровный загар необходимо употреблять в пищу шпинат, сыр рокфор, морковку, томаты и яйца.

Загар – это красиво и сексуально. Однако иногда просто нет времени на то, чтобы его приобрести естественным путем.Тогда на помощь приходят косметические и народные средства для загара.

mxp8e3HfOBk

Благодаря им можно получить качественный, ровный и красивый золотистый оттенок кожи. Только необходимо тщательно соблюдать инструкцию или рецепт, а также проверить наличие аллергических реакций на компоненты состава .

Вот и весна порадовала нас своим приходом. И хотя, кое-где еще лежит снег, а морозы отступают очень медленно, все же весеннее пробуждение чувствуется во всем: в природе, в настроениях.

Не успеем оглянуться, как следом за весной придет лето. Хочется встретить его во всеоружии: подтянутой фигурой и красивым загаром.

И хотя о вреде ультрафиолетовых лучей уже так много сказано, загорелое тело продолжает считаться эталоном красоты и ухоженности.

Как же быть, если вам, как и мне, солярий, солнечные ванны и покупные косметические средства для автозагара по тем или иным соображениям не подходят? Оказывается, прекрасная альтернатива существует.

В этой статье о том, как без солнца получить красивый ровный и безопасный «загар» народными средствами: с помощью косметических процедур и используя натуральные продукты.

О вреде обычного загара

Ультрафиолетовый спектр солнечных лучей запускает в организме выработку пигмента меланина, что позволяет приобрести натуральный загар.

Солнце очень полезно, однако ученые все чаще и громче заявляют о его вредном воздействии: образуются свободные радикалы, происходит повреждение структуры ДНК, утолщается роговой слой кожи, она и стареет преждевременно. Помимо этого, по медицинским показаниям открытое солнце и солярий противопоказаны:

людям, в семьях которых были случаи онкологических заболеваний;
лицам, имеющим светлую легко обгорающую и склонную к пигментации кожу;
тем, у кого на теле много родинок;
не следует злоупотреблять солнечными ваннами, если вы подвержены варикозу .

Синтетические красители для кожи

Косметический рынок предлагает для загара огромное разнообразие средств, которые позволяют обойтись без солнца, но имеют свои недостатки, а многие опасны для здоровья.

Совсем немного истории:

первый крем-автозагар был изобретен в прошлом веке Бенжамином Грином, простым американским аптекарем. Причем произошло это совершенно случайно.

Работая над лекарством против диабета, Бенжамин пролил вещество, содержащее сахарную молекулу на руку, в этом месте цвет кожи изменился. Многие современные препараты для автозагара до сих пор основаны на этом свойстве сахарной молекулы, придавать коже загорелый вид.

Типы искусственных средств для загара кожи: акселераторы, таблетки и уколы, бронзаты (бронзеры), автозагары.

Акселераторы

– средства, усиливающие выработку меланина. Аминокислота тирозин - самый известный акселерат, он далеко не безопасен. Страны Западной Европы и США запретили применение тирозина.

Таблетки для загара

содержат в составе пигмент кантаксантин, окрашивающий эпидермис, попадая в организм. От дозы зависит интенсивность оттенков: от легкого золотистого до темно-бронзового. У кантаксантина есть побочное действие: он откладывается и накапливается в сетчатке глаз, что может привести к серьезным проблемам со зрением. Таблетки кантаксантина запрещены во многих западных странах и в США.

Укол меланотана

Процедура, набирающая популярность. Меланотан вызывает окрашивание кожи без воздействия ультрафиолетовых лучей. «Загар» появляется спустя неделю после инъекции. Поддерживать загар следует повторными уколами меланотана раза два в неделю. Распространяют этот препарат интернет-магазины и фитнес-клубы. Следует отметить, что до конца меланотан не изучен.

Бронзаты

Окрашивают кожные покровы за счет красящих веществ. Можно выбрать желаемый оттенок загара: тропический, горный, морской и др. Минусы: бронзеры дают недолгий эффект загорелой кожи, равномерно покрасить себя самостоятельно сложно, пачкается одежда.

Автозагары

Содержат дигидроксиацетон, порошок белого цвета, получаемый из сахарных тростника или свеклы. Именно этим объясняется специфический запах автозагаров. Дигидроксиацетон окрашивает кожу в темный естественный цвет, не проникая в нее. Автозагары следов на одежде, как правило, не оставляют. Недостаток: быстро смываются, требуется постоянное повторное нанесение.

Народные методы загара без солнца

Включают простые и привычные косметические процедуры с использованием безопасных натуральных продуктов и соответствующее питание. Они не сделают вас шоколадкой, но от бледности избавят и придадут коже легкий и приятный оттенок загара.

Умывание

Какао, кофе (молотый) или крепкий черный чай (1 чайная ложка заварки на 50 мл кипятка, пропорции меняйте применительно к своему цвету кожи) подарят красивый золотистый тон коже, а также хорошо освежат, подтянут и тонизируют ее. Используйте только натуральные продукты и хорошего качества.

Череда и ромашка обеспечат легкий оттенок загара: 8 ст. ложек смеси трав залить одним литром кипящей воды, два-три часа настаивать в тепле, процедить.

Луковая шелуха - известный краситель, ею еще наши прабабушки окрашивали яйца на Пасху и тонировали волосы. Для приготовления природного автозагара покипятите на слабом огне тщательно вымытую шелуху лука. Пропорции шелухи и воды определяют опытным путем.

Отвар из корня ревеня : одну стол. ложку сухого корня (измельченного) заливаем одним стаканом кипятка, кипятить минут 20 на слабом огне. Охладив, процедить.

Способ применения: возьмите большой ватный тампон и втирайте (2 раза в день) в кожу лица и тела кофе, чай, какао, настой трав или отвар луковой шелухи.

Протирание

Кубиками льда (нельзя при куперозе):

Заморозьте в формочках для льда чай, какао, кофе, настой череды и ромашки и протирайте льдом кожу. Эта процедура дает отличный тонизирующий, подтягивающий и окрашивающий результат.

Соком корня ревеня 2 раза в день придаст красивый оттенок телу. Особенно полезно при жирной коже, так как сужает поры и дезинфицирует кожу. Для сухой кожи с ревенем лучше делать маски (смотрите ниже).

Тоником из черного чая. Применяют для смывания масок для загара, чтобы закрепить и усилить эффект. Также им полезно протирать лицо в течение дня для освежения и питания, ведь чай обладает ценными для кожи свойствами. Приготовим тоник: завариваем 3 чайные ложки чая полу литром кипятка, настаиваем минут 20.

Маски

Очень эффективны в достижении красивого загорелого цвета кожи в домашних условиях.

Кофе или какао смешать с водой, чтобы получилась довольно густая масса. Нанести на 10 минут на лицо, область декольте и, при желании, на тело. При сухом типе кожи вместо воды используйте (оливковое, жожоба, какао и другие базовые).

Ценность кофейной/какао маски в том, что она хорошо не только окрасит, но и мягко очистит эпидермис от ороговевших клеточек. Чтобы получить более стойкий результат, делайте маски ежедневно в течение недели.

Из хны : смешайте красную хну с теплой кипяченой водой до получения однородной массы, наносить на кожу минут на 10. Смывать теплой водой.

Из сока корня ревеня (для сухой кожи):

Добавьте сок в свой крем (1:1). Эту маску можно не смывать, промокнув минут через 20 остатки салфеткой.

смешайте с желтком или сметаной, нанести на 20 минут, нанести на 20 минут, смывать чайным тоником или водой.

Из моркови :

Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с растительным маслом (сливками, сметаной), держите маску около 20 минут. Смывайте тоником из черного чая (смотрите выше) или водой.

Морковь, натертую на мелкой терке, смешайте с глицерином (100г) или растопленным пчелиным воском. Тщательно перемешать, хранить в холодильнике (до 30 дней) и применять в качестве 5-минутной маски. Смывать теплой водой (большим количеством).

Важно! Морковные маски не подходят людям с очень светлой кожей, она может окраситься в желтый цвет.

Ванны

Чайные ванны прекрасно тонизируют, питают, омолаживают и окрашивают кожу, улучшают кровообращение. Залейте полу литром кипящей воды 6 столовых ложек черного чая, настоять минут 20, затем вылить в ванну.

Во время ванны протирайте чаем лицо и шею. Длительность процедуры - до 30 минут, можно принимать ежедневно, после ванны кожу не ополаскивайте, а промокните полотенцем.

Ванна с чередой и ромашкой также имеет окрашивающее действие, тонизирует, питает, успокаивает.

Листья грецкого ореха : приготовьте отвар (стакан измельченных свежих листьев заварить литром кипятка, настоять до остывания) и добавьте его в ванну. Для получения естественного оттенка потребуется принять две-три ванны продолжительностью до 30 минут. Эффект держится около недели.

Ванны из ореховых листьев полезны при кожных заболеваниях, подагре, рахите, нервном напряжении. Однако имеют и противопоказания: заболевания кишечника, поджелудочной железы, повышенная свертываемость крови и др. Проконсультируйтесь с врачом!

Кембрийскую голубую глину (3 стол. ложки), хну (1 стол. ложку) и одну чайную ложку корицы (убедитесь, что у вас нет аллергии!) смешайте и растворите в ванне. Продолжительность ванны – минут 15.

Важно :

перед принятием окрашивающей ванны, примите тёплый очищающий душ, обработайте кожу скрабом. Рекомендую кофейный, он питает кожу и уменьшает целлюлит.

Для получения красивого золотистого «загара» народными средствами наберитесь терпения, с первого раза вы вряд ли достигнете желаемого результата. Но ваши усилия позволят избежать воздействия вредного ультрафиолета, который приводит к пигментации и ранним морщинам .

Особенно это актуально для тех, кому традиционный загар противопоказан. К тому же природные средства не только придадут красивый и равномерный цвет вашей коже, они ещё и не испачкают одежду.

Как видим, с помощью безопасных методов можно придать коже загорелый и ухоженный вид в домашних условиях. Гораздо эффективнее можно «загореть», если сочетать косметические процедуры с питанием: многие растительные продукты содержат каротиноиды - пигменты, окрашивающие кожу изнутри. Об этом читайте .

Будьте красивы и берегите себя!

В следующих публикациях:

(базовыми и эфирными). Безопасно и полезно.
, сочетаемость и противопоказания эфирных масел (перечень самых популярных).
Готовимся к пляжному сезону: за 2 недели!
, красиво и сохранить загар надолго.

Не успело ещё первое солнышко прогреть землю настолько, чтобы на ней можно было полежать, как мы уже бежим вприпрыжку на пляж получать свою порцию весеннего загара. Правда, большинство напрочь забывает о риске обгореть. А зря, неподготовленная бледная кожа обязательно ответит на такую неосмотрительность ожогами и шелушением. Необходимо соблюдать простые правила. Чтобы быстро и интенсивнее загореть на солнце можно применять специальные средства. Если магазинные экземпляры смущают вас своим сомнительным составом, то всегда есть возможность приготовить народные,домашнее.
Итак, обо всём по порядку.

Как правильно загорать на солнце

Правила безопасного загара:

Солнце наиболее активно в период: с 10 часов утра до 16:00. В это время загорать никому не рекомендуется. И совсем уж запрещено принимать солнечные ванны тем, у кого кожа совсем бледная.
Чтобы получить идеальный загар, лучше не лениться, а проснуться пораньше и выйти на пляж часиков в 8 утра.
За один день загореть вряд ли получится, а вот сгореть – запросто. В первый день будет вполне достаточно 5 – 10 минут на активном солнце. Каждый день время можно понемногу увеличивать, дойдя до 2 часов к 7 – 10 дню.
Помните, что во время путешествия к пляжу и обратно наша кожа тоже загорает, поэтому её необходимо прикрывать рубашкой с рукавами или накидкой.
Вода значительно повышает скорость и интенсивность загара. Причём, вы можете даже не купаться, а просто находиться вблизи водоёма. Влажность воздуха возле моря и реки гораздо более высокая. Микроскопические капельки воды покрывают кожу и действуют как линзы, пропуская через себя солнечные лучи.

Быстрые народные способы получения красивого загара

На видео о народных способах быстрого загара

Что съесть, чтобы загореть: средства и продукты

Правильно подобранная еда способна преобразить весь наш организм. Мы корректируем рацион, чтобы сбросить вес или очистить пищеварительную систему.

Также продукты могут повлиять на состояние и цвет нашей кожи, стимулируя повышенную выработку меланина – особого гормона, который вызывает потемнение кожи.

Пищевые продукты, повышающие интенсивность загара:

Арахисовое масло в сочетании с яблоками, миндалём и зеленью. Этот набор содержит очень много витамина Е. Природный антиоксидант предотвращает покраснение кожи и не позволяет проявляться аллергии. Также он хорошо увлажняет кожу и не даёт ей стареть.
Бананы, все виды бобовых, авокадо, различные орехи и семена. В этих продуктах для загара важен тирозин. Это вещество ускоряет выработку в организме меланина.
Кокос, яйца, морепродукты, речная рыба. Во всей этой еде присутствует селен. Он сглаживает негативный эффект воздействия солнца на кожу, предотвращает сухость и раздражения.
Молочные и кисломолочные продукты, соя. Здесь содержится триптофан. Этот элемент действует также, как и тирозин, стимулируя выработку меланина.

Есть несколько народных рецептов:

Сделайте кофейное масло. Для этого понадобится 100 г орехового масла и 50 г натурального кофе мелкого помола. Смешайте эти ингредиенты, переложите смесь в стеклянную ёмкость, хорошо закройте и поставьте в тёмный шкаф на неделю. После настаивания масло нужно процедить. Теперь это средство намажьте на тело за 30 минут до выхода на солнце.
Можно использовать и чистые масла из любых орехов. Они придадут золотистый оттенок загару. Только помните, что при нанесении масла непрерывно загорать можно не больше 20 минут, так как маслянистая субстанция очень усиливает воздействие солнечного излучения.
Очень помогают добиться насыщенного цвета кожи масла зверобоя, кокоса или облепихи. Желательно к ним подмешивать несколько капель эфирных масел апельсина, грейпфрута, лимона, а также куркуму.
Популярно и такое домашнее средство: смешайте 3 столовых ложки масла грецкого ореха и 1 столовую ложку масла шиповника. Эту смесь наносите за несколько минут до похода на пляж.
Сложный, но действенный рецепт. Возьмите 1 столовую ложку масла грецкого ореха. Добавьте в него 2 ложки масла зародышей пшеницы. Туда же накапайте 20 капель морковного масла, 5 капель кипарисового масла и 5 капель масла лаванды. Всё активно перемешайте. Перед использованием тоже взбалтывайте.

На видео о быстром загаре в домашних условиях

Для белокожих

Людям с от природы белой кожей очень сложно загорать. Обычно, вместо красивого “голливудского” бронзового загара получается просто красная кожа. И это хорошо ещё, если на следующий день она не станет шелушиться и “слезать”. Что же делать? Как придать своему телу хоть немного “шоколадности” и не сгореть при этом?
Есть несколько весьма полезных рекомендаций на этот случай:

Ни одной минуты не пребывайте на солнце без крема для загара с высоким фактором. Из натуральных веществ высокими солнцезащитными характеристиками обладает масло семян малины. Можно использовать его за 30 минут до солнечных ванн.
Очень хорошие характеристики у масла ши . Оно не только ускоряет получение загара, но и способно успокоить сильно разогретую на солнце кожу, увлажнить её и защитить от вредного излучения.
Кстати, если вы планируете просто посидеть в тени, то защититься тоже необходимо, ведь солнечная активность присутствует и затенённых местах.
Если в первый день отдыха вы хотите искупаться, то лучше это делать в футболке, чтобы плечи мгновенно не обгорели. Кожа должна постепенно привыкать к солнцу. Спустя некоторое время можно будет щеголять по пляжу в купальнике.
После купания вытирайтесь полотенцем насухо, чтобы предотвратить дополнительное воздействие солнечных лучей на кожу.

А посмотреть видео об оттеночном шампуне для волос Тоника можно

Список лучших осветлителей для волос

Красивый равномерный загар возможен только при разумном подходе к этому процессу. За один день никто качественно не загорит.
А, если всё-таки пытаться это сделать, то можно нанести колоссальный вред организму.
Чтобы получить хороший цвет кожи без использования химических косметических средств, приготовьте самостоятельно натуральную смесь и радуйте свою кожу приятными и полезными веществами.

Летний отпуск – самая долгожданная пора практически каждого работающего человека, но, к сожалению, далеко не всем удаётся проводить это время так, как того хотелось бы, а в качестве преграды может выступать не только недостаток финансов. А как быть, если жаркие дни зовут на лазурные берега за шоколадным загаром, но до положенного отпуска ещё далеко? И подобная ситуация знакома многим.

Но ведь на фоне загорелых жителей, которые только вернулись с отпусков, хочется выглядеть соответствующе. Девушки и начинают задумываться о том, можно ли загореть дома.

Сразу необходимо отметить, что не следует надеяться на получение красивого загара в домашних условиях, ведь за этим нужно отправляться на лазурные берега. Но если уж так сложилось, что поездка на моря в этом сезоне не предвидится, сделать кожу более смуглой можно и в домашних условиях.

Здесь многое зависит от окружающих условий и обстановки. Так, жителям частных домов получение естественного загара не представляется проблемой, ведь в солнечные дни всегда можно найти место для удобного размещения и наслаждения солнечными ваннами.

Но жители мегаполисов, наполненных многоэтажными домами, также не теряются и многие умудряются загорать на крыше дома, на балконах и лоджиях. К слову многие специалисты высказывают неоднозначное мнение относительно того, можно ли загорать на крыше дома.

Дело в том, что, загорая на крышах домов, человек сталкивается с высоким риском получить тепловой удар. Это связано с большей загрязнённостью атмосферы в местах скопления промышленных объектов, на фоне чего земная поверхность подвергается воздействию большим количеством ультрафиолетового излучения. Учитывая вышеизложенное, жителям больших городов для загара рекомендуется отдавать предпочтение паркам и бульварам.

Как уже было отмечено, добиться в домашних условиях шоколадного загара достаточно сложно. Это объясняется тем фактом, что ультрафиолет рядом с водоёмами воздействует на кожу немного иначе. Свою немаловажную роль играет и солёная морская вода.

Но не следует расстраиваться, если загар дома – это наибольшее, на что можно рассчитывать этим летом. Некоторые рекомендации по применению проверенных народных рецептов станут исчерпывающим ответом на вопрос, как быстро загореть дома на солнце. Так, давно было отмечено, что в результате регулярного повторения определённых процедур, представленных ваннами, умываниями специальными средствами, масками и протираниями, удастся добиться более смуглого загара.

Молотым кофе или крепким чёрным чаем. Заварку перед умыванием необходимо разводить водой в соотношении 1 ч. ложки на 50 мл жидкости. Результатом регулярного повторения процедуры станет формирование красивого золотистого тона кожи.
Чередой и ромашкой. Для приготовления действующего вещества следует залить кипятком смесь трав в пропорциях 1 л жидкости на 8 ст. ложек травы. После настаивания на протяжении 3 часов и процеживания средство рекомендуется использовать для умываний.
Луковой шелухой, которая с давних времён считается сильным натуральным красителем. Луковую шелуху необходимо тщательно промыть под проточной водой, а после этого прокипятить на слабом огне.

Не менее результативными окажутся и процедуры протирания кожи, для которых рекомендуется воспользоваться:

Кубиками льда, но замораживать следует не обычную воду, а заварку с чаем, какао, чередой или ромашкой. Такие средства обладают тонизирующим, подтягивающим и окрашивающим эффектом.
Чёрным чаем. Для приготовления натурального тоника рекомендуется залить кипятком чёрный чай в соотношении 500 мл на 3 ч. ложки соответственно и настаивать в течение получаса.

Как загореть дома быстро: народные маски

Ведущие косметологи дают исчерпывающие ответы на вопросы, как можно загореть дома, и рекомендуют в этих целях пользоваться специальными масками на натуральной основе и принимать ванны. Самые популярные маски, способствующие изменению оттенка кожи, представлены:

Смесью кофе с какао. Ингредиенты необходимо тщательно смешать и развести небольшим количеством воды, чтобы получилась густая кашица. Смесь наносится на очищенную кожу лица на 10 минут, после чего её рекомендуется смыть тёплой проточной водой.
Хной. В этих целях лучше воспользоваться красной хной, которую следует развести в тёплой кипячёной воде и нанести на кожу лица. Через 10 минут маску можно смывать.
Смесью натёртой моркови и растительного масла, которое за неимением можно заменить сметаной или сливками. Длительность процедуры в данном случае должна составлять не менее 20 минут.

Итак, используя безопасные методы, удастся заполучить загорелую и ухоженную кожу даже в домашних условиях.